Vorbeugen / Prävention
Prävention ist im Gesundheitswesen ein Oberbegriff für zielgerichtete Maßnahmen und Aktivitäten, um Krankheiten oder gesundheitliche Schädigungen zu vermeiden, das Risiko der Erkrankung zu verringern oder ihr Auftreten zu verzögern.
Zur individuellen Entspannung und Erholung in der Prävention wird eine regelmäßige systematische Reflexion der persönlichen Ziele und Werte im Kontext der jeweiligen beruflichen oder schulischen Konstellation und Lebenssituation, wenn nötig mit therapeutischer Unterstützung, angeraten.
Burnout – Stress - Erschöpfungssyndrom
Stress, Erschöpfung, Dauerstress, Burnout - Begriffe, die in unserer heutigen schnelllebigen und unsicheren Zeit immer häufiger Verwendung finden. Die Symptome sind dabei vielschichtig, die möglichen Ursachen ebenso. Sie können Ihren Ursprung genauso in tatsächlicher Überforderung haben, als auch im sozialen Umfeld zu suchen sein.
Zur individuellen Entspannung und Erholung in der Prävention wird eine regelmäßige systematische Reflexion der persönlichen Ziele und Werte im Kontext der jeweiligen beruflichen oder schulischen Konstellation und Lebenssituation, wenn nötig mit therapeutischer Unterstützung, angeraten.
Burnout – Stress - Erschöpfungssyndrom
Stress, Erschöpfung, Dauerstress, Burnout - Begriffe, die in unserer heutigen schnelllebigen und unsicheren Zeit immer häufiger Verwendung finden. Die Symptome sind dabei vielschichtig, die möglichen Ursachen ebenso. Sie können Ihren Ursprung genauso in tatsächlicher Überforderung haben, als auch im sozialen Umfeld zu suchen sein.
Boreout - Unterorderung - Erschöpfungssyndrom
Auch Unterforderung führt häufig zu Unzufriedenheit, Motivationslosigkeit, Resignation und letztendlich zu Boreout-Symptomen.
Da der Betroffene die Krankheit aus Schamgefühl oder aus Angst oftmals verschweigt, werden eindeutige Symptome oft erst dann erkannt, wenn es zu spät ist.
Auch Unterforderung führt häufig zu Unzufriedenheit, Motivationslosigkeit, Resignation und letztendlich zu Boreout-Symptomen.
Da der Betroffene die Krankheit aus Schamgefühl oder aus Angst oftmals verschweigt, werden eindeutige Symptome oft erst dann erkannt, wenn es zu spät ist.